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La saga des régimes de l'été (2)

Notre saga des régimes de l'été continue : première approche des grands titres et on voit déjà se dessiner toute l'ambivalence des rédacteurs/trices des articles qui nous incitent de toutes manières à maigrir mais en s'inscrivant dans le discours politiquement correct de l'équilibre alimentaire...

Nous sommes le 28 février et déjà 4 titres affichent des accroches raccoleuses telles que : "spécial minceur, 7 jours pour perdre une taille" (Marie-Claire), "une taille en moins en gardant nos belles rondeurs avec le plan triple action" (Prima), "Maigrir mieux avec le nouveau régime brûle-graisses" (Top Santé), "Spécial maigrir : mangez plus, mangez mieux, vous perdrez du poids" (Votre Beauté)... A la simple lecture de ces titres, on se rend compte de l'ambivalence qui siège dans ces magazines : à la fois le souhait de ne pas se restreindre (manger plus, manger mieux, garder nos belles rondeurs) mais en même temps, perdre du poids pour atteindre le nirvana social : être mince ; et être mince, ça passe forcément par la fait de faire un régime donc... de se restreindre. C'est un truc complètement pervers parce qu'à la lecture de tout ça, on a l'impression qu'on ne peut pas sortir de ce cercle vicieux. En même temps, il est basé sur un postulat que les magazines féminins continuent à édicter comme une règle : pour vivre bien, pour être heureux, pour vivre longtemps... il faut être mince !

Je ne parle pas des magazines spécialisés : quelle n'a pas été ma stupeur de découvrir que deux titres font leur gras sur le dos de celles et ceux qui veulent en perdre : "Je vais maigrir" et "Savoir maigrir". A l'intérieur, on trouve tout et n'importe quoi, une sorte de synthèse de ce qu'on trouve en mars et avril dans les magazines féminins mais là, c'est 6 fois par an (l'un des deux est un bimestriel et l'autre, une nouveauté, premier numéro, qui sort d'on ne sait où)!!! Ahurissant parce que ça signifie que toute l'année, ils peuvent vendre un nouveau régime miracle (ou produit miracle ou méthode miracle) et que chaque mois des hommes et des femmes y croient !!!! Bon, je vais l'écrire, alors : il n'y a pas de régime miracle et il n'y a pas de miracle dans le domaine de la nutrition !

Voilà, c'est dit... En revanche, il y a une écoute à développer par rapport à soi-même, à son corps, à ses envies, à son histoire et tout ça contribue à rétablir le dialogue entre la tête et le corps et petit à petit à se réconcilier avec son corps, à stopper l'obnubilation sur les kilos, les rondeurs et les bourrelets.. qui, comme par hasard, commencent à s'effacer à ce moment là, sans qu'on n'y pense plus...

Humour Churchillien

« Une pomme par jour éloigne le médecin pourvu que l’on vise bien. »

Winston Chruchill

      

Les bourgeons éclosent et les "régimes-magazines" aussi

Aaah, le printemps, les températures qui s'adoucissent, les premières jacinthes dans les jardins, le mimosa et ses petites boules odorantes, les kiosques et les unes mono-maniaques des magazines.... Pour les magazines féminins aussi, le printemps correspond à une période de ponte  : celle de leurs régimes-miracles. Cette année, il semblerait que ce temps tant attendu soit un peu précoce : peut-être l'effet de la douceur de l'hiver et les températures clémentes qui nous rappellent qu'après l'hiver vient le printemps puis l'été et qu'il va falloir penser aux maillots de bains ! Pas grave si on vient de sortir des unes des mêmes magazines qui nous expliquaient qu'après les fêtes, il ne fallait pas chômer pour perdre les kilos pris par trop de gourmandises... Tant pis si ces mêmes unes sont parfois légèrement tiraillées entre différents états d'esprit : continuer à promouvoir que la minceur est la référence de beauté unique pour toutes les femmes tout en tenant un discours politiquement correct - afficher qu'il ne faut plus s'affamer et qu'il faut manger équilibré... C'est quand on entre dans le détail des pages qu'on se rend compte qu'on nous raconte tout et n'importe quoi. C'est la Cabane à Ginette : tout le monde peut y trouver quelque chose.

Durant les prochaines semaines, je vais m'employer à faire du tri parmi ce qui est écrit et porter un regard critique sur ce dont on nous abreuve.

Psychologue Nutritionniste : pour l'accompagnement et le conseil en diététique

C'est un métier, ça ?

Ca consiste en quoi exactement ?

C'est vrai que c'est une appellation qui n'est pas référencée : pas d'aoc, pas de label rouge, pas de norme Afnor... Bref, c'est un drôle d'Opni (Objet Professionnel Non Identifié) que j'ai inventé parce que ce que je fais est suffisamment peu courant pour ne pas mériter un titre officiel.

Il était une fois... j'étais une jeune fille que la médecine passionnait. Depuis toute petite, je voulais être "docteur". Las, lorsque le temps fût venu pour moi de suivre des études de médecine, je sus très vite que le métier qu'on me proposait ne correspondait pas à mes rêves. Alors.... pour garder le contact avec les gens, je décidai de faire de la psychologie. J'obtins le titre de psychologue et je travaillai pendant plusieurs années à faire parler les gens de leurs souhaits, leurs frustrations, leurs envies de changement, leurs projets... Mais un jour, quelqu'un me demanda si j'étais heureuse dans ce que je faisais. Je me rendis alors compte que je pourrais encore mieux aider les gens si je les faisais parler d'un sujet qui m'intéressait particulièrement. Je réfléchis de longs jours et de longues nuits et un matin, l'idée s'imposa à moi : après le fait d'aider les gens, ce qui m'intéresse le plus dans la vie, c'est tout ce qui touche à l'alimentation, la bouffe, le manger, la tortore. La faire, la déguster, la partager, la transmettre, la respecter, la découvrir...

Un nouveau chemin s'ouvrait à moi : devenir diététicienne pour pouvoir aider des personnes en difficulté avec leur assiette à comprendre ce qu'ils vivaient, à l'accepter et à l'assumer.

Je repris alors le chemin de l'école, usai mes culottes sur ses bancs et j'obtins le titre de diététicienne... d'où le nom de "psychologue nutritionniste" !